クラス・コース・イベント
マインドフルネスを学びたい方へ提供するコース。
どんなものか知りたい方、自分の実践を深めたい方、家庭や職場で他の人に伝えたい方、ニーズや段階に合わせたクラスやコースをご用意しています。
マインドフルネスをどう実際の人生に役立てていくのか、生活に即したテーマ別のシリーズです。HANAせんせいコースにご興味のある方にも、まずはこちらの受講をおすすめします。
マインドフルネスを、実際に自分や子供たちの人生に役立て、正確に伝える方法を学びます。
（準備中）
妊婦さんのためのマインドフルネスです。
（準備中）
マインドフルな子育てを行いたい方へのクラスです。
パペットや歌やダンスを通して、こどもたちや保護者にマインドフルネスを紹介しています。
メンバーのお気に入りの絵本、思い出の絵本をご紹介します。