Stay Home期間が過ぎて、6月から教室でのリアルクラスが再開。
小学生のマインドフルネスと英語のクラスにも、可愛らしいニューメンバーが加わって、とても嬉しいです。
しかしながら、4月から始めてきた、オンラインでの「マインドフルネス＆ハートフルネス・コミュニティ」は、これからも継続してゆきます。
それぞれがお家でもマインドフルネスの実践を続けていけるように、そのサポートになればいいなと思っています。
それにしても、一年の半分になろうとしています！
広島でも、もうすぐ梅雨入りでしょうか。
このところの気候変動で、この夏はどうなるのでしょう？
外側では大きな変動があっても、中心に定まっていられるように、マインドフルネスの日々の実践は、こういうときこそ、ますます大切になっています。