☆自分の体と仲良くなるWS☆
本日はComfortable life代表の”竹原亮紀先生”をお迎えして
「新しい自分の体の感覚と出会おう!
 ~簡単な運動で健康的な体を手に入れよう~」
を開催し、41名みなさんにご参加いただきました♫
前半は体の仕組みや不調が起きる原因のお話し。後半は健康で快適な体の感覚を、ストレッチポールを使用して体感いたしました♫
参加されたみなさ~ん!
”新しい体の感覚”を、ご体感いただけましたでしょうか☆
エクササイズ後の足の重みの違いを感じた瞬間の
みなさんの「軽~くなってる!!!」の驚きの声☆
この声を聞けて、本当に嬉しかったです♡
竹原先生をはじめ関わってくださったみなさま
参加してくださったみなさま
ありがとうございました(礼)かえるのがっこうより